Visual Training คืออะไร? ทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่แว่นตา

Jun 20, 2025

💡 Visual Training คืออะไร? ทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่แว่นตา

การมองเห็นที่มากกว่าความชัด


สายตา...เป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสที่ทรงพลังที่สุดของมนุษย์
แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า...
“การมองเห็นที่ดี” ไม่ได้วัดจากความคมชัดเพียงอย่างเดียว แต่ต้องวัดจาก “ประสิทธิภาพ” ของสายตาในการใช้งานจริง

📌 คนส่วนมากยังเข้าใจผิดว่า "ใส่แว่นตา = มีสายตาปกติ"
แต่ในความเป็นจริง การใส่แว่นเพียงอย่างเดียวไม่ได้แก้ปัญหา
เช่น อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว สมาธิสั้น โฟกัสช้า หรือเห็นภาพซ้อน
เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องของเลนส์ แต่มาจาก ระบบการประสานงานของดวงตา สมอง และกล้ามเนื้อตา

🔍 นี่จึงเป็นจุดที่ Visual Training หรือ Optometric Vision Therapy
กลายเป็นทางเลือกใหม่ที่ทรงพลัง และเป็นสิ่งที่เราที่ OPTICARE DR+
พร้อมมอบให้คุณอย่างเต็มใจ


Eye test, Child wearing eyeglasses for medical eye test in clinic , eye exam, eye test concept, kid eye test


✨ Vision is More Than 20/20 – ความสำคัญที่มากกว่าแค่เลขสายตา


1. ความสามารถในการโฟกัส (Accommodation)

  • คือการปรับเส้นทางของแสงผ่านเลนส์ภายในตา
  • หากระบบนี้อ่อนแอหรือตอบสนองช้า ไม่ว่าจะใส่แว่นหรือไม่ ก็ทำให้ประสบปัญหาช้าโฟกัส
  • พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้หน้าจอนาน ๆ


2. การประสานงานของดวงตาทั้งสอง (Binocular Vision)

  • ทุกวันนี้เราอยู่อย่างอาศัย “ภาพสามมิติ”
  • ถ้าการมองทั้งสองข้างไม่สมดุล หรือทำงานแยกกัน จะเกิดอาการเห็นภาพซ้อน ปวดหัว หรือปวดตา


3. การเคลื่อนไหวของดวงตา (Oculomotor Control)

  • การมองตามวัตถุ (tracking), การกระโดดสายตา (saccades), การโฟกัสดวงตา
  • ถ้าไม่ดีอาจอ่านหนังสือช้า ข้ามบรรทัด หรือมองไม่ทันวัตถุในชั้นเรียน


4. การประมวลผลทางสายตา (Visual Perception)

  • คือความสามารถของสมองในการตีความและจำสิ่งที่เห็น
  • สำคัญต่อการเรียนรู้ การจดจำหน้าตัวหนังสือ และการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน


 
งานวิจัยจาก COVD

    • จากรายงานของ College of Optometrists in Vision Development (COVD):

มีผู้เรียนกว่า 25–30% ที่มีปัญหา Functional Vision
ซึ่งไม่ตรวจเจอจากการวัดสายตาปกติ 
ข้อมูลนี้เป็นหลักฐานชี้ชัดว่า “ความชัดไม่ใช่ทุกอย่าง” ของการมองเห็น

    • งานศึกษาใน Journal of Behavioral Optometry
      โดย Dr. W. C. Maples และคณะ:

พบว่าเด็กที่มีปัญหา Eye Tracking และ Oculomotor Dysfunction
เมื่อได้รับ Visual Training เป็นเวลา 8–12 สัปดาห์
มีคะแนนการอ่านและประสิทธิภาพการเรียนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

    • งานวิจัยสนับสนุน (Meta-analysis, AOA)
      งานศึกษาหลายชุดที่เผยแพร่โดย American Optometric Association พบว่า:
        • Visual Training มีผลช่วยลดอาการภาวะตาภาพซ้อน (Horizontal Strabismus) และเพิ่ม Fusion ซึ่งทำให้การมองภาพสองตาลงตัวมากขึ้น
    • ผู้ใหญ่ที่ใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ มีอาการ Digital Eye Strain เมื่อฝึกควบคุม Accommodation และ Oculomotor Function จะลดอาการล้า ปวดตา และเวียนหัว
       

      🧠 Visual Training เริ่มจากอะไร? – ขั้นตอนที่นักทัศนมาตรคำนึง

  1. Visual Functional Evaluation – การประเมินการทำงานของสายตาโดยละเอียด
    • ตรวจหาค่าสายตา, การโฟกัส, การทำงานของกล้ามเนื้อ, การประสานภาพสองตา, Eye Tracking
    • ประกอบด้วยแบบทดสอบเชิงฟังก์ชันตามมาตรฐานของ AOA, COVD
  2. แผนการฝึกเฉพาะบุคคล
    • ออกแบบจากผลการประเมิน
    • รวมทั้งเครื่องมือแบบ home-based และในคลินิก
    • มีรูปแบบเช่น Brock String, Prism exercises, Saccadic tracking with charts
  3. การฝึกโดยนักทัศนมาตรเฉพาะทาง
    • ตามระยะเวลาที่กำหนด (อาจเริ่มที่ 30–60 นาที / ครั้ง สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง)
    • มีการปรับรูปแบบเมื่อ progress
  4. การประเมินผลเป็นระยะ
    • วัดการเปลี่ยนแปลงทั้ง Objective (ตัวเลขค่าศักยภาพการมอง) และ Subjective (ความรู้สึกผู้ป่วย)
Mother and daughter visiting ophthalmologist


✅ ใครควรได้รับประโยชน์จาก Visual Training?

กลุ่มผู้ป่วยตัวอย่างอาการประโยชน์จาก VT
เด็กเรียนช้า, สมาธิสั้นอ่านหนังสือได้น้อย, ข้ามคำ, ปวดตาOculomotor Function, Eye Tracking, สมาธิ
ตาเข ตาขี้เกียจไม่ประสานภาพสองตาBinocular Integration
ผู้ใหญ่ WFH หน้าจอปวดตา, เวียนหัว, ปวดศีรษะAccommodation control
ฟื้นฟูหลังผ่าตัดตากล้ามเนื้อปรับตัวช้าNear/far focus balance
ผู้ป่วยหลังชนหรือ strokeเห็นภาพซ้อน, ฟื้นความจำภาพVisual Processing & rehab
Elementary school girl wearing eyeglasses visual acuity test with test chart, eye test, Female patient checking eyesight in ophthalmology clinic, eye check

🏫 บทบาทของนักทัศนมาตร – มากกว่าแค่ตัดแว่น

ปัจจัยที่แตกต่างที่ OPTICARE DR+

  • อาจารย์เฟิร์น – Optometry Specialist
    ✨ อาจารย์ประจำคณะทัศนมาตรศาสตร์ผู้มีประสบการณ์ด้าน Functional Vision
  • ทีมงานนักทัศนมาตร
    ผ่านการหลักสูตร Vision Training และใช้ได้จริง
  • ความครบถ้วนของบริการ
    ตั้งแต่การประเมิน วิเคราะห์ จนถึงติดตามผล
  • เครื่องมือ-อุปกรณ์ทันสมัย
    เช่น Slit-lamp, Phoropter, Retinoscope, Brock String, VTS-4, Computerized VT System


“นักทัศนมาตร”คือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสายตาที่ดูแลระบบสายตาโดยรวมไม่ใช่แค่การวัดสายตาหรือเพียงประกอบแว่น

🧩 Visual Training ที่ OPTICARE DR+ – ทำงานอย่างไร?


ขั้นตอนการให้บริการของเรา:

  1. ประเมินด้วย Functional Vision Evaluation
  2. ออกแบบแผนฝึกตามบุคคล
  3. ฝึกในคลินิก + มีแบบฝึกให้ทำต่อที่บ้าน
  4. ติดตามผล ความเปลี่ยนแปลงทุก 4–6 สัปดาห์
  5. ประเมินสรุป + ข้อแนะนำเพิ่มเติม


ตัวอย่างเครื่องมือและการใช้งาน:

เครื่องมือการใช้งานวัตถุประสงค์
Brock Stringฝึก convergenceปรับกล้ามเนื้อตาโฟกัสใกล้-ไกล
Prism lensesแก้ไข ocular alignmentช่วยประสานภาพสองตา
Hart Chartฝึก saccadicพัฒนาการอ่านเร็วแม่น
Computer VTเกม-โปรแกรมฝึก perception / processing


 

🔎 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ


Visual Training เป็นเครื่องมือที่สำคัญ
เพื่อให้สายตาทำงานร่วมกับสมองอย่างสมบูรณ์
ไม่ใช่แค่ช่วยให้เห็นชัด แต่เพื่อให้ 'มองได้จริง' และ 'ใช้งานได้จริง— อาจารย์เฟิร์น, Optometry Specialist, OPTICARE DR+

 

📥 เรียนเชิงปฏิบัติ – สัมผัสประสบการณ์จริง

  • มี package ทั้งแบบ คอร์สระยะสั้น และ ระยะยาว
  • รับประกัน ติดตามผลและปรับโปรแกรมตามการพัฒนา
     
    📢 ทำไมต้องเริ่มตอนนี้?
  • โลกเต็มไปด้วยจอ–สมาธิถูกท้าทายทุกวัน
  • การมองเห็นเด็กผ่านเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงเร็ว
  • Visual Training ไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป…แต่เป็น "มาตรฐานการดูแลใหม่ในประเทศไทย"
     

    Visual Training คือการดูแลระบบการมองเห็นทั้งระบบ ช่วยพัฒนา กล้ามเนื้อตา การประสานสายตา การโฟกัส-เปลี่ยนระยะ และ การประมวลภาพ

    ไม่ใช่แค่ “ทำให้ชัด” แต่เป็น “การใช้งานสายตาอย่างมีประสิทธิภาพ”

ในฐานะ นักทัศนมาตร และทีมฝึกสายตาของ OPTICARE DR+ ที่นำโดย อาจารย์เฟิร์น และทีมงานทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญ

เราพร้อมดูแล ให้คำปรึกษา วางแผน และฝึกฝน
เพื่อดวงตาที่ทำงานเป็นระบบ…มีคุณภาพ…และใช้งานได้เต็มที่

Visual Training คืออะไร?
ทำไม ‘สายตา’ ไม่ควรจบแค่ “ใส่แว่นชัดก็พอ


5 ปัญหาทางสายตาที่แว่นแก้ไม่ได้…แต่ “ฝึก” ให้ดีขึ้นได้

  “เด็กสมาธิสั้น หรือแค่โฟกัสสายตาไม่ดี?”
รู้ก่อนเข้าใจลูกมากขึ้น